Achtsamkeitstraining in Starnberg
Am Samstag, 16. Februar, findet in Kooperation mit dem TSV Starnberg von 15 Uhr bis 16.30 Uhr im Aktivstudio des TSV (Brunnangerstraße 2) ein Schnupper-Workshop zum Thema Achtsamkeitstraining statt. Unter dem Motto „Zeit haben, sich spüren, die eigenen Grenzen erkennen und respektieren, loslassen vom Stress“ lernen die Teilnehmer unter der Leitung der Achtsamkeitstrainerin Judith Brabandt verschiedene Achtsamkeitsübungen für den Alltag kennen. Die Kosten betragen für TSV-Mitglieder 15 Euro, für Nicht-Mitglieder 20 Euro.
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