Fit in den Herbst
Wer sich bewegen und in einer Gruppe Gymnastik ohne Übungen auf dem Boden betreiben möchte, ist herzlich zum Angebot "Locker vom Hocker: Gymnastik rund um den Sitz" beim Zusammen Aktiv Bleiben e.V. (Rumfordstr. 21a, Rgb.) eingeladen. Mit Bewegung auf und mit dem Stuhl wird der Kreislauf in Schwung gebracht, die Muskulatur gestärkt und gedehnt und die Koordination trainiert. Der Kurs findet fortlaufend jeden Montag von 11 bis 12 Uhr in den Räumen des ZAB e.V. statt, die Teilnahmegebühr beträgt 35 Euro für zehn Einheiten. Nähere Infos sind unter Tel. (089) 299920 erhältlich.
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