Übergewicht nach Schwangerschaft
Gründe für die hartnäckige Gewichtszunahme und ein möglicher Ausweg
Welche frischgebackene Mama erinnert sich beim kritischen Blick in den Spiegel nicht an Promi-Muttis wie Herzogin Kate, Kim Kardashian oder Heidi Klum, die nach der Geburt eines Kindes in Rekordzeit so aussehen, als hätte es den Babybauch nie gegeben. Auch bei „Normalsterblichen“ gibt es diejenigen, die scheinbar mühelos wieder ihr Ausgangsgewicht erreichen. Sind es die guten Gene, hartes Training oder eine rigorose Diät, die zum Erfolg führen?
Studien decken Ursachen auf
Von vielen Promis wissen wir, dass sie Personal-Trainer, Ernährungsprofis und Köche beschäftigen, um schnellstmöglich wieder in Topform zu kommen. Tatsächlich haben aber Wissenschaftler der Uniklinik Essen in einer Studie herausgefunden, dass aufgrund einer Genveränderung zehn bis 20 Prozent der Schwangeren nach der Geburt ihres Kindes erheblich mehr wiegen als vor der Schwangerschaft und die Gewichtszunahme selbst nach einem Jahr noch deutlich sichtbar ist (Quelle: Pressemitteilung Uni Essen Nr. 110/2000, 27. April 2000).
Andere Untersuchungen bestätigen zudem, dass die Gewichtszunahme nach einer Schwangerschaft in Abhängigkeit zum Ausgangsgewicht der Frauen bei der ersten Schwangerschaft steht (Asia Oceania Association for the Study of Obesity, 2017). Klartext: Wer vorher viel wiegt, der wiegt danach noch mehr. Die Anzahl der Schwangerschaften und das Stillen können sich sogar Jahrzehnte später auf das Körpergewicht der Frauen auswirken, berichten Experten der Universität von Oxford im International Journal of Obesity (2013, 712-717). Mit jeder Schwangerschaft nehmen Frauen neun Monate lang zu und danach mehr oder weniger schnell wieder ab. Dabei steige ihr Body-Mass-Index (BMI) langfristig an und das sogar bis über die Menopause hinaus, so die Wissenschaftler.
Babypfunde loswerden
Was also machen, wenn Frau mit kleinem Baby weder die Zeit noch die Kraft für ein radikales Abnehm-Programm à la Heidi Klum aufbringen kann und weniger drastische Maßnahmen zur Gewichtsreduzierung nicht fruchten?
„Nach der Geburt meiner zweiten Tochter hatten sich auf meinen Hüften vier Kilos festbetoniert. Obwohl ich viel Sport treibe und mich sehr gesund ernähre, ist es mir nicht gelungen, sie wieder loszuwerden“, erzählt eine junge Frau dem Publikum der Alpensünde-Modenschau, die am 12. Juli bei easylife in Gilching stattgefunden hat. „Die Menschen um mich herum haben mich nicht verstanden, denn ich war ja nicht gefährlich übergewichtig. Trotzdem hat mich die Speckrolle so sehr gestört, dass ich bei easylife eine Lösung suchte und zum Glück auch gefunden habe!“
Bei der seit über 25 Jahren bewährten Abnehm-Methode von easylife steht am Anfang immer ein persönliches, unverbindliches Gespräch, bei dem die jeweilige Ausgangssituation, der Ist-Zustand und die Bedürfnisse des Einzelnen analysiert werden. Dabei ermitteln die Abnehm-Experten eine Fülle von biologischen und ernährungsmedizinisch relevanten Informationen. Diese bilden dann die Grundlage des Therapieplans, der auf eine geänderte, verbesserte Energiebilanz abzielt und ein schnelles, gesundes Abnehmen ermöglicht. Im Fall der jungen Mutter waren es sogar etwas mehr als die gewünschten vier Kilos, die sie mit der alltagstauglichen Methode von easylife nachhaltig abgenommen hat – ganz ohne Hungerqualen, Pillen, Pulver oder Hormone. „Ich bin begeistert, denn jetzt fühle ich mich wieder richtig wohl in meiner Haut!“, bestätigt sie und freut sich über ihren Abnehm-Erfolg.
Wer mehr über das Abnehm-Konzept von easylife erfahren will, findet weitere Informationen unter www.easylife-gilching.de oder vereinbart einfach einen kostenlosen, unverbindlichen Beratungstermin unter der Telefonnummer 08105 - 77 46 240.
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