Selbsthilfe bei Burn-out
Unter dem Motto "Für etwas brennen - aber nicht ausbrennen!" bietet die Germeringer Insel im Zenja (Planegger Str. 9) regelmäßig eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Burn-out-Syndrom an. Ein Burn-out-Syndrom ist ein Zustand des körperlichen und emotionalen Ausgebranntseins mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Ursachen für diesen schleichenden Prozess können anhaltender Zeit- und Leistungsdruck in der Arbeit sein, Unzufriedenheit, Angst um den Arbeitsplatz, Mobbing oder Arbeitslosigkeit, Probleme im privaten Umfeld und die durch den Stress verursachte Unfähigkeit, in der Freizeit nicht mehr abschalten zu können. Die Selbsthilfegruppe trifft sich wieder am Dienstag, 15. Januar, um 19 Uhr. Interessierte wenden sich an die Selbsthilfekontaktstelle per E-Mail an info@germeringerinsel.de oder unter Tel. (089) 8405358.
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