"Shinrin Yoku"-Waldbaden
Die Volkshochschule Starnberger See lädt am Samstag, 3. Juli, zum Waldbaden nach der alten japanischen Tradition des Shinrin Yoku ein. Dort wird der Aufenthalt im Wald zur Prävention sowie zur Behandlung von stressbedingten Krankheiten empfohlen. Absichtslos, achtsam und in Stille wird gemeinsam durch den Wald geschlendert und in ihn eingetaucht. Silvie Braun begleitet auf dem Weg mit verschiedenen angeleiteten Übungen, die intensiv entspannend und gleichzeitig stärkend auf die Teilnehmenden einwirken. Los geht es um 15 Uhr in Tutzing, Pfaffenberg, am Eingang zur Waldschmittschlucht, die Veranstaltung endet um 18 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 24 Euro, eine Anmeldung mit der Kursnummer H1203 ist bei der vhs Starnberger See unter Tel. (08151) 9704130 oder per E-Mail an info@vhs-starnberger-see.de möglich. Bei Regen, Sturm und Gewitter wird die Veranstaltung auf Samstag, 10. Juli, verschoben.
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