Yoga am Morgen
Mehr Energie und Ruhe schafft ein morgendlicher Yogakurs der Volkshochschule Starnberger See (Bahnhofplatz 14) ab Montag, 7. Juni. Dieser Start in die Woche ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen den Stressabbau und die Regeneration. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmende jedes Alters und findet jeweils montags von 9 bis 10.30 Uhr in den Räumen der VHS Starnberger See statt. Nähere Infos und Anmeldung bei Martina van der Wiel per E-Mail an vanderwiel@vhs-starnberger-see.de oder unter Tel. (08151) 9704134.
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