Neue Selbsthilfegruppe Burnout

Ein Burnout, englisch to burn out ‚ausbrennen‘ kann dazu zwingen, das Leben völlig zu überdenken und eventuell komplett neu zu gestalten. Es ist ein Risikozustand, aus dem sich auch psychische Folgeerkrankungen (zum Beispiel Depression, Angststörungen und Ähnliches) entwickeln können.

Die beiden Initiatorinnen der Selbsthilfegruppe waren bereits an diesem Punkt und sind einen Schritt weiter gegangen. Nun möchten sie andere an ihren Erkenntnissen, mit allen Höhen und Tiefen, teilhaben lassen und in den Austausch gehen. Daher möchten sie eine Selbsthilfegruppe für Menschen anbieten, die an Burnout/ Boreout in unterschiedlichen Erscheinungsformen und Intensitäten leiden.

Regelmäßige Treffen

Durch gemeinsame vertrauliche Gespräche und, zum Beispiel, Erfahrungsaustausch über Dinge, die im Berufsalltag oder im Privaten beschäftigen oder sogar krank machen, soll gemeinsam gelernt werden mit der Erkrankung umzugehen.

Gemeinsam wieder aktiv im Leben stehen und gemeinsam gegen Burnout kämpfen, ist das Ziel der Gruppe. Besonders wichtig dabei sind die Prävention von Burnout und die damit verbundene Hilfe zur Selbsthilfe. Hierzu nutzen die Initiatorinnen eigene Erfahrungen, Elemente aus eigenen Therapien und möchten zu unterschiedlichen Themen ggf. gegebenenfalls Referenten einladen. Alle Betroffenen und Angehörigen sind zu den Treffen eingeladen.

Die Gruppe trifft sich erstmals am Donnerstag, 28. März, um 18.30 Uhr, in „Jo´s Cafe“ in der Bachstraße 90 in Peißenberg. Weitere Treffen finden dort jeweils am zweiten und vierten Donnerstag eines Monats von 18.30 bis 19.30 Uhr, statt.

Die Gruppe wird vom Selbsthilfebüro des Gesundheitsamtes unterstützt, hier gibt es unter der Telefonnummer (0881) 6811616 auch weitere Auskünfte.