Fortbildung im Entspannen
Gruppenleiter bilden sich fort
Für die Leiter der Selbsthilfegruppen im Landkreis veranstaltete das Team vom Selbsthilfebüro im Gesundheitsamt Weilheim eine Fortbildung zum Thema "Bewegung und Entspannung in der Gruppe". Ziel war es den Teilnehmern diese stärkenden Elemente für den Alltag näher zu bringen.
Dem Team vom Selbsthilfebüro war es ein großes Anliegen, den Leitern einige praxistaugliche Methoden zur Aktivierung und Auflockerung zu zeigen. Inhalte der Fortbildung waren zum Biepsiel, Wirbelsäulengymnastik, Spiele für eine ausgewogene Gruppendynamik und verschiedene Entspannungsübungen.
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