Online-Kurs "Fit & Relax"
"Fit & Relax" ist ein Bewegungsprogramm, das den ganzen Körper trainiert. Ziel ist die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung der generellen Fitness und der Abbau von Verspannungen. Ab Mittwoch, 24. Februar, biettet die Volkshochschule Herrsching den Kurs unter Leitung von Elena Graßmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin an. Der Kurs findet als Webinar in zehn Einheiten jeweils mittwochs von 9 bis 10 Uhr statt und kostet 60 Euro Teilnahmegebühr. Er richtet sich an alle Interessierten, die Kraft, Ausdauer, Agilität und Schnelligkeit fördern und das eigene Wohlbefinden steigern möchten. Eine Anmeldung ist erforderlich per E-Mail an info@vhs-herrsching.de oder unter Tel. (08152) 4250.
Copyright: Wochenanzeiger Medien GmbH