Waldbaden für Erwachsene
Am Samstag, 20. März, lädt die Volkshochschule Herrsching zur Veranstaltung "Die Lebensgeister wecken – Waldbaden für Erwachsene" ein. In Japan gilt das Waldbaden schon lange als Präventionstherapie, denn es kann Stress lindern, den Blutdruck senken und sich positiv auf die Atemwege auswirken. Diplom Forstwirt Axel Schreiner ist zertifizierter Kursleiter für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald und kennt die vielfältigen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Im Kurs gibt er Impulse für eine intensive Naturwahrnehmung. Die Veranstaltung findet von 9.30 bis 12.30 Uhr statt, die Teilnahmegebühr beträgt 23 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich per E-Mail an info@vhs-herrsching.de oder unter Tel. (08152) 4250.
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