Wirbelsäulengymnastik
Wer durch Übungen zur Verbesserung der Körperstatik seine Bauch-, Rücken-, Becken-, Schultergürtel- und Gesäßmuskulatur kräftigen sowie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit durchführen möchte, ist herzlich zur Teilnahme an der Wirbelsäulengymnastik des Sozialdienstes Germering e.V. eingeladen. Auch Tiefenentspannung gehört zum Programm. Die Gymnastik richtet sich an alle Altersgruppen und findet jeden Montag von 10 bis 11.30 Uhr und von 16 bis 17.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus Zenja Germering (Planegger Str. 9) statt. Nähere Infos erteilt Doris Eberl unter Tel. (089) 8413834. Es gelten die aktuellen Hygienevorschriften sowie die 3G-Regel.
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