Tipps für mehr Gesundheit

Rund um das Thema Gesundheit bietet die Germeringer Volkshochschule (Industriestr. 2a) drei spannende Vorträge an: Basische Ernährung entsäuert den Körper und kann das Wohlbefinden fördern. Im Vortrag "Du bist, was Du isst - Basische Ernährung im Alltag" am Montag, 7. November, 19 bis 20.30 Uhr, wird sowohl über die gesunde, basische Ernährung, als auch über basisches Kochen im Alltag informiert. Bereits vor 850 Jahren lehrte die deutsche Benediktinernonne Hildegard von Bingen, dass viele Lebensmittel auch eine gesundheitsförderliche Wirkung besitzen. Im Onlinevortrag am Montag, 7. November, von 19 bis 20.30 Uhr, werden spannende, geschichtliche Aspekte erläutert. Außerdem erhalten die Teilnehmenden eine verständliche Einweisung in die Ernährungsweise der Hildegard von Bingen - mit vielen praktischen Tipps für die Umsetzung im Alltag. Ein weiterer Vortrag mit dem Titel "Turbulenzen im Herz – Vorhofflimmern" findet in Kooperation mit der Deutschen Herzstiftung und dem MediCenter Germering statt. Denn Vorhofflimmern tritt so häufig auf, dass man von einer Volkskrankheit sprechen kann. In diesem informativen Vortrag am Mittwoch, 9. November, 19 bis 20.30 Uhr, soll über die Gefahren des Vorhofflimmerns aufgeklärt werden. Ebenso werden aktuelle Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt. Anmeldung und Beratung zu allen drei Veranstaltungen online unter www.vhs-germering.de oder unter Tel 089/8006520.