Fitness trotz onkologischer Erkrankungen
Ein ganzheitliches Trainingsangebot für Frauen und Männer mit onkologischen Erkrankungen bietet der Verein Gesundheits- und Rehasport Würmtal immer mittwochs von 16.20 bis 17.20 Uhr an. Das individuell ausgelegte Bewegungs- und Sportangebot stärkt das Immunsystem und regt die Selbstheilungskräfte sowie das Herz-Kreislaufsystem an und verbessert die allgemeine Stoffwechsellage. Gezielte Übungen stärken die Muskulatur und regen den Lymphabfluss an. Koordinations-, Gleichgewichts- und Flexibilitätsschulung verhelfen zu mehr Sicherheit im Alltag. Entspannungsübungen bauen Stress ab. Die Teilnehmer erhalten Tipps zur Erleichterung bei Alltagsaktivitäten und Kontakte zu Netzwerkverbindungen werden gegeben. Das Training findet im Zenja-Saal“ des Mehrgenerationenhauses (Planegger Str. 9, 3 Stock) statt. Anmeldung beim Verein Gesundheits- und Rehasport Würmtal unter der Tel. 016099333901.
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