Gesund essen statt lebenslanger Diät

Diejenigen von uns, die keine Probleme mit ihrem Gewicht haben, können den Leidensweg von übergewichtigen Menschen kaum nachvollziehen. Deshalb schlüpfen wir kurz in die Haut einer Betroffenen, nennen wir sie „Marie“. Schon als Kind war sie in der Schule größer und kräftiger als die anderen Kinder, wurde gehänselt und gehörte nie wirklich dazu. Sie hat sich „durchgebissen“, die Schule mit guten Noten abgeschlossen und eine Ausbildung gemacht. Begleitet hat sie immer ihr Kampf gegen das Übergewicht, geprägt von Verzicht, Heißhungerattacken, Kalorienzählen und Diätplänen.

An einem normalen Tag wacht Marie auf, duscht, trinkt Kaffee und raucht eine Zigarette, um den Hunger zu unterdrücken. Sie fährt in die Arbeit und funktioniert perfekt. In der Mittagspause sitzt sie dann allein in ihrem Auto und isst einen Joghurt. Nach der Arbeit hat sie Kopfschmerzen und ihr ist schwindlig. Endlich zu Hause angekommen erlaubt sich ein Knäckebrot mit Käse, notiert die Kalorien in ihr Tagebuch und hofft, dass das strenge Programm diesmal doch zum ersehnten Ziel führt. So richtig geschlemmt hat sie schon lange nicht mehr, denn sie gehört zu denen, die ein Stückchen Torte nur anschauen und schon ein Kilo mehr auf die Waage bringen.

Aus Angst, weiter zuzunehmen, quälen sich Menschen wie Marie mit viel Disziplin und Verzicht – oft ein Leben lang. Je länger der Körper unter einer Mangelernährung leiden muss, desto gravierender die Folgen für den Stoffwechsel und die Gewichtsentwicklung: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, der Körper benötigt immer weniger Energie und füllt seine Fettdepots mit jeder Kalorie auf, die nicht sofort verbraucht wird.

Erfolgreich abnehmen mit Genuss

Um dauerhaft gesund zu bleiben, ist eine ausgewogene Ernährungsweise wichtig. Wenn die überflüssigen Pfunde verschwinden sollen oder müssen, helfen Hungerkuren nur kurzfristig. Für einen langfristigen Erfolg muss der Mensch Spaß am bewussten Essen entwickeln. Im Rahmen der Stoffwechseltherapie von easylife werden deshalb nicht nur bestimmte Ernährungsregeln, sondern ein neuer, gesunder Lebensstil vermittelt. Die Nahrungsaufnahme soll nicht nur Mittel zum Zweck sein und eine leidige Pflichterfüllung, um abzunehmen. Die Therapieteilnehmer entdecken vielmehr das Vergnügen an der Zubereitung schneller, schmackhafter Gerichte und am Essen. Letztlich wird nur so das Abnehmen leichter gemacht und kann einen langfristigen Effekt auf den Organismus haben.

Deshalb widmet sich das easylife Team Gilching in den ersten Wochen der Therapie auch dem Wiederaufbau eines gestörten Stoffwechsels, soweit vorliegend. Regelmäßige Kontrollen und ein intensiver Austausch mit den Ernährungsexperten und dem medizinischen Team um Dr. med. Johannes Pfister sichern einen exakten Ablauf, kräftigen die Motivation und verstärken die Freude über die erstaunlich schnell schmelzenden Pfunde – nicht selten bis zu 12 Kilo in vier Wochen. Auf Fett und Zucker wird in dieser Zeit weitestgehend verzichtet. So wird der Körper dazu veranlasst, zu großen Teilen die Depotfette abzubauen.

Die Abnahme bei easylife basiert auf einer stoffwechseloptimierten, ausgewogenen und gleichzeitig schmackhaften Ernährung – ohne Hormone, Medikamente, Ersatznahrung oder Nahrungsergänzungsmittel. So nehmen die Therapieteilnehmer nicht nur schnell ab, sondern können ihr Gewicht bei Einhaltung der im Programm vermittelten Ernährungsregeln auch langfristig halten. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt wird bei dieser Therapie vermieden.

Wer mehr über easylife Gilching erfahren will, besucht einfach die Webseite www.easylife-gilching.de oder vereinbart gleich einen kostenlosen, unverbindlichen Beratungstermin unter der Telefonnummer (08105) 7746240.